Отчет о 7-ми дневной сухой голодовке
В марте 2010 года решил провести 7 дневную сухую голодовку.
Получил достаточно странный и противоречивый опыт.
Голтис сказал, что перед голодовкой надо 3 дня попринимать в 5 утра касторку + лимонный сок.
Я немного просчитался, поэтому принимал только 2 дня и потом очень об этом пожалел.
Начал голодовку 6.03 в 17-30.
Вес падал примерно по тому же графику, как и в 5 днях.
На второй день появилась тяга к прекрасному. Захотелось научиться играть на флейте.
Не стал откладывать эту идею, купил Блокфлейту и самоучитель.
Но на 3-ий день желание играть на инструменте исчезло.
Также прекратил занятия по ИИ (Исцеляющий Импульс ) и йоге.
Самые неприятные были 4 и 5ый дни. Давление слегка повышено 75/135, пульс упал до 39. Была нарастающая слабость и ломота в суставах и плечах. На 6-ой день случился кризис. Неожиданно все это исчезло и наступило внутреннее равновесие. Слабость естественно оставалась. Комфортно было только лежать.
С 4-ого дня начало лезть легкое раздражение, которое с каждым днем усиливалось. Правда, изливать его наружу не было сил. Но внутреннего спокойствия, как при 5дневной голодовке, не было.
Сон плохой, спишь с 23-до 2, потом с 4-до 6 утра.
После кризиса стал ночью делать Ци-гун и читать.
На удивление голова работала ясно, поэтому чтение духовной литературы получалось.
Но абсолютно не мог смотреть кино по телевизору, все фильмы раздражали своей примитивностью.
На 7ой день опять появилась ломота. И стал урчать живот. Очень пересохло во рту. Видимо, сжигание токсинов происходит какими-то слоями. Пошел к обработке новый слой.
Случайно нашел в интернете очень интересный отчет о голодовках http://zhurnal.lib.ru/o/oleg_p_w/ooleg_p_w.shtml и понял, что надо идти к 11 дневной сухой голодовке, что не придавало оптимизма…
На 7ой день пришло понимание, что ломка из-за неочищенного кишечника. Я понял: надо уделять кишечнику отдельное внимание и почистить после голодовки. Более того, перед длительным голоданием необходимо чистить печень и кишечник, тогда реально будет легче.
6 и 7 день провел за городом, на даче.
В 18-00 принял душ, впервые за неделю прополоскал рот и начал пить воду.
Утром следующего дня начал чистки полости рта и пить травяной чай с медом.
Ожидание того, что сразу же вернутся силы, не оправдалось. Сухость во рту была еще сутки.
Слабость продолжалась еще 4 дня.
Ощущение как после тяжелой болезни.
Ежедневно в течение недели делал уриновые клизмы, вторую неделю — через день.
Очень интересная тенденция изменения веса: за неделю на соках и фруктах вес с 69 кг вырос до 76 кг, то есть на 10%. При 5 дневном сухом голодании вес за неделю вырос только на 5%.
Выходил около 20 дней.
2 недели фрукты-овощи, третью добавил сметану к салатам.
20-22 день- начал есть творог.
А почему Вы лечебное голодание называете голодовкой?Это что-политическая акция,протест против чего-либо????