Отчет о 12-ти дневной сухой голодовке

Отчет о 12-ти дневной сухой голодовке

Июнь 2011 года

Решение о проведении 12 дневной сухой голодовки было принято еще в феврале 2011.

Вход в голодовку.

За 2 недели до начала перешел на овощи и фрукты, за 6 дней — на фрукты, последние 3 дня — пил соки и травяной чай.
За неделю до начала приснился сон, что я начал голодовку на неделю раньше и очень переживал из-за этого.
За неделю начались очень напряженные ощущения внутри. Появилась куча проблем по работе, решение которых приходится на голодовку, и появился соблазн переноса сроков.

В качестве подготовки 6 дней чищу кишечник и печень, пью касторку + лимонный сок.
Первый раз было достаточно неприятно, процедура достаточно мерзкая, но с каждым днем было
все легче и легче. Перед голодовкой делаю уриновые клизмы.

Накануне голодовки легкая паника внутри. Что меня тревожит? В первую очередь, дела на работе, понимаю,что время, похоже, неподходящее, надо решать достаточно сложные проблемы, но, с другой стороны, я понимаю, что это моя трусливая личность ищет повод увильнуть от смерти и перерождения.

Я не сомневаюсь, что, перенеси я срок на неделю, через неделю появится 1000 дел для очередного переноса на неделю. Если решил, то надо идти вперед. Сжигать мосты и делать первый шаг!

1ый день, 30.05.11. Вес 76.9 кг. Начинаю голодовку в 13-00.

Ничего особенного, обыкновенная сухая голодовка, которые я практикую регулярно.
Хожу на работу, занимаюсь йогой и ИИ (исцеляющий импульс по Голтису).
Вечером занимаюсь с психологом Славой самоочищением.
Пытаемся разобраться, что сухие голодовки означают для меня.
Оказывается, что больше всего мною движет не желание очищения физического и ментального, а желание самоутверждения, обретения психической силы.
Поэтому в качестве рекомендаций он мне посоветовал понять, зачем этот подвиг нужен моей Душе!
Приходить к этому не Телесным Страданием, а Душевным Делом, Душевным развитием.
Не очень понятно, как это осуществлять, но буду размышлять об этом.

Вечером вес 76кг.

2ой день.

Примерно такой же, как и первый.
Сижу на работе, занимаюсь йогой и ИИ. Состояние нормальное.
Вечером еду ночевать на дачу. Нужен свежий воздух.

Вес 75.3кг.

3-ий день прошел более печально: спал плохо, часто просыпался.

Утро 74.4 кг.
Вечер 73.5 кг.

Весь день провел на работе во встречах и переговорах. Очень устал от этого.
Началась слабость, небольшая ломка в теле, плечи, колени, лодыжки. Резко встаешь — темнеет в глазах.
И конечно же — слабость. С физическими упражнениями закончено.
Надоело это все.
Ходил на энергетический массаж. Стало полегче.

4-ый день,

утром 73.1 кг.
Вечер — 72.4 кг.

Ночь опять не удалась, было долго не уснуть, хотя спать хотел.
Стало лучше, исчезла ломота в теле.
Ходил на энергетический массаж.
Весь день провел на работе, вечером на даче.
Самочувствие удовлетворительное.

5-ый день 3.06.11

Спал прилично, почти всю ночь. Редкая удача.

Утром вес 71.7 кг.
Вечером вес 71 кг.

Ходил на работу. Был опять на энергетическом массаже. Очень хорошо тонизирует.
Сережа (он мне делал энергетический массаж) сказал мне, что проходит чистка кишечника, поэтому можешь быть подташнивание, что я и наблюдал вечером.
Днем поехал на дачу.
Надеюсь, выходные по-настоящему зарядиться свежим воздухом и тишиной.
К вечеру началась ломота в теле и подташнивание.
Пошла очередная чистка.

6-ой день, 4.06.11

Спал на удивление много, правда, урывками.
Но началась сильная слабость и сухость во рту.
Ничего не могу делать, просто лежу, на улице и в доме.
Хожу с большим трудом. Появляются мысли: надо с этим заканчивать. Не вижу никакого смысла.
Раньше хоть был спортивный интерес, сейчас ничего нет. И главное — сил.
Надо будет после 9 дней начать полоскать рот и принимать душ.

Вес утром 70.6 кг.
Вечером — 69.9 кг.

7-ой день, 5.06.11.

Спал относительно нормально и много с 24-00 до 9 утра, хотя просыпался 3 или 4 раза и долго, минут 30, не мог заснуть.
В течение всего дня просто лежу в кровати, временами проваливаюсь в дремоту на 30-40 минут.
Очень скучно, смотрю телевизор, долго не получается, слушаю аудио книжку, но тоже без энтузиазма.
Постоянно приходят мысли, зачем мне все это. Я не вижу никакого смысла в этой голодовке. Просто в очередной раз потешить свое самолюбие. Может, остановиться на 9 днях и начать нормальную человеческую жизнь?
Хотя надо еще дожить до среды, а там посмотрим.
Мешает привкус во рту, но со среды начну полоскать рот. Точно!

Утром вес 69.4 кг.
Вечером — 68.7 кг.

Умеренно-сильная слабость.
Завтра понедельник, пойду на полдня на работу, время быстрее пролетит.

8-ой день, 6.06.11

Ночь прошла ужасно, спал с 0-00 до 3-00, потом никак не мог уснуть, вроде хочется, а никак.
Удалось поспать с 8 до 9-30.
Все такой же кислый привкус и сухость во рту. Мысли только о том дне, когда начну пить или хотя бы полоскать рот. Тяжесть в локтях и коленях.
Но удалось даже самому доехать с дачи до работы около 100км.

Утром — вес 68.4 кг.
Вечером – 68 кг.

Днем ходил на энергетический массаж. После него ожил, все хорошо, только привкус во рту жуткий.
Сережа сказал, что почки и тонкий кишечник напряжены. Он их немного поправил и действительно стало легче. Хотя, когда вечером приехал на дачу, навалила жуткая слабость. Упадок сил. Сердце покалывать стало. И живот чуть-чуть болеть.
Полежал часа полтора и отошло. Решил померить давление: 70*100, пульс 62. В общем, ничего особенного для 8-ого дня.
Все те же неприятные ощущения в локтях и коленях. И мысли о выходе, о первых 12 часах выхода, когда нужно пить воду небольшими дозами 3,5,7,9,12 глотков через 3 часа. Но самое главное, что скоро я буду принимать ванную и полоскать рот. Так что жизнь-борьба. Но главное — надо закругляться с этими экспериментами!!! Надоело.

9-ый день. 7.06.11

Спал очень мало и плохо с 1 до 3 утра. И час с 7-30 до 8-30.
Делал ночью цигун, но ломка не прошла.
Очень ломило в коленях и чуть меньше в локтях.

Утром поехал на работу. В 11-30 у меня был энергетический массаж, который меня и привел в чувства, хотя результат хуже, чем вчера. Если вчера я полностью ожил после массажа, то сегодня полного пробуждения так и не произошло. Единственное, что радует — это то, что я решил начать полоскать рот и принять ванную.

Ощущения во рту не такие отвратительные, как двумя днями раньше, правда, постоянно отходит какая-то слизь, но нет горечи и сухости. Но слабость все равно стала еще сильнее.
С 15 до 22 часов пролежал на улице под кустом сирени, так жить можно.

Вес утром 67.3 кг.
Вес вечером — 66.8 кг.
Давление — 68 / 95, пульс 48.

В общем, программа минимума выполнена. 9 дней отсидел. Осталось уже не так много.

10-ый день, 8.06.11.

Ночью решил принять ванную.
Сначала сидел в холодной ключевой воде, потом стал добавлять горячую.
После ванны ломота в коленях стала немного меньше и мне удалось поспать урывками даже до 8 часов.
Правда, утром стала наблюдаться расфокусировка во взгляде.
Сильная слабость, тело ломит, но не сильно.
Повезли меня на работу. Сначала был энергетический массаж, вообще, это фантастика, как Сережа меня приводит в норму. Он общается с теми органами, которые наиболее страдают от недостатка энергии, и они начинают функционировать. И на некоторое время я оживаю.
На работе были сложные переговоры, которые я даже смог нормально провести.
Потом сразу поехал опять на дачу, но 6 часов, проведенные в городе, сделали свое дело. Начался безумный сушняк, от которого я спасался частым (15-30 мин) полосканием рта, до 21-00.
Потом сушняк отступил, и стало полегче.

Я заметил, что помогает коротать время не телевизор, а прослушивание аудио книг. Под них часто получается подремать. К 23-00 часам силы почти вернулись и настроение улучшилось, хотя еще 2 дня впереди.

Утром вес- 66.5 кг.
Вечером — 65.8 кг.

Особенности дня: ломота в коленях, легкая расфокусировка во взгляде и жуткий сушняк во рту от посещения города.

11-ый день. 9.06.11.

Ночь, как всегда, была тяжела. Сначала было просто не уснуть, хотя хотелось. Зуд в коленях и локтях, слабость. В 3 утра пошел принимать ванную. Сначала в родниковой воде, потом добавил горячую, после горячей ванны удалось поспать урывками до 10-30. Весь день сухость во рту, от которой спасаюсь полосканиями холодной водой из холодильника. Также легкая расфокусировка взгляда, но 9 месяцев назад все это гораздо сильнее проявлялось.
Временами удается подремать под аудио книжку. И так весь день.

Утром вес — 65.4 кг.
Вечером — 64.8 кг.
Давление — 108 на 77, пульс 68.
12-ый день, 10.06.11.

Ночь опять не принесла ничего, кроме мучений. Спать хотелось, но было не уснуть. Все те же ломки в коленях и суставах. Попытался посмотреть кино, но не смог осилить даже половину фильма. Просто скучно и неинтересно. По предыдущей ночи я заметил, что теплая ванная помогает расслабиться и получить пару часов долгожданного сна. Сначала я купался в холодной колодезной воде, потом стал добавлять горячую воду, наконец пришло кратковременное расслабление на пару часов сна.

Плохо было и то, что последние 3 дня было очень жарко, около 30 градусов жары в тени. Жара как раз тоже существенно осложняла сухую голодовку. Приходилось в часы наибольшей температуры каждый час полоскать рот холодной водой, иначе там все очень сильно пересыхало, как наждачная бумага внутри.

Под утро стало прохладнее, поэтому удалось вырвать еще пару часов сна.
Физические ощущения: ломка, слабость, апатия.
Мозг постоянно считает часы до выхода, но мысль о том, что первые 12 часов надо будет жестко отслеживать количество воды, очень тяготит…
Днем приехал на дачу Сережа, сделал свой волшебный массаж, и мне удалось поспать еще 1.5 часа.

Также утром набрали много воды из колодца и поставили ее заряжаться на солнце, вечером я принимал душ с этой водой. Тело наполнилось энергией, и мне удалось поспать еще час.
В целом вечером, когда спадает жара, становится достаточно комфортно. Нет жуткой тяжести от голодовки, пару дней можно еще спокойно просидеть, только вот ЗАЧЕМ???
Нет абсолютно никакого стимула.

Утром вес — 64.4 кг.
Вечером — 63.9 кг.

На протяжении всех 12 дней не было ни сильного жара, ни сильного голода и жажды.
Просто слабость и ломота в коленях и локтях.
Пора возвращаться к нормальной жизни.
Чудес я никаких не жду.
———————————————————————————————————————————————
Первый день выхода: 11.06.11.

Пью немного воды с интервалом в 3 часа: 3,5,7,9,12 глотков. Потом через 3 часа считаю, что воду уже можно пить без ограничений. Пью с интервалом 1- 1.5 часа по чашке воды. Какая вкусная талая вода. Обалдеть!
И постоянно сплю. После каждой чашки сплю около часа, хорошо!!!

Обливание колодезной водой, нагретой солнцем, приносит дополнительный заряд энергии.
Уже практически прекратились ломки в теле. Я могу смотреть фильмы, это помогает коротать паузы между чашками с водой. В 22-30 завариваю себе чашку травяного чая (мята, листья смородины, малины, земляники) с медом и лимоном. Следующая чашка чая — только через 6 часов, надеюсь, что сон будет нормальным.

2-ой день выхода, 12.06.11.

В 4 утра выпил еще чая с медом и лимоном, но, кажется, не рассчитал количества и выпил слишком много чая. Очень трудно соблюсти умеренность в потреблении жидкости.
Под утро, в 6 утра, началась головная боль. Судя по тому, как она нарастала, стало понятно, что самому мне с ней не справиться, придется принимать таблетку. Кроме того, появился озноб в теле. Таблеток на даче не было, и это был выходной день.

С огромным трудом дождался 9 утра и попросил охранника поехать в ближайший населенный пункт за лекарством. Так начинать выход из голодовки очень и очень неприятно.
Около 10-30 съел таблетку, предварительно максимально измельчив ее, и почти сразу провалился в сон.

Спал почти весь день, просыпаясь, чтобы немного попить, и потом проваливался в сон опять.
Очень сильная слабость и отсутствие всякого желания к каким-либо действиям. Опять не могу смотреть фильмы, не могу читать, могу только опять слушать аудио книгу.

В 16-00 сделал себе свежевыжатый грушевый сок, разбавленный на 2/3 водой. Чай пить совсем не хотелось.
Дальше пил сок каждые 2.5-3 часа.
Вес вечером поднялся до 67.5 кг.
Моча мутная и темная.
В целом день был тяжелым, такой слабости не было даже во время голодовки.

3-ий день, 13.06.11.

Ночь спал хорошо, организм набирает силы. Приснился один осознанный эротический сон. Это странно, так как после такой долгой голодовки надо 2-3 недели, чтобы вернулся интерес к обычной жизни.

Чай совсем пить не хочется, видимо, все-таки перепил на 2 ой день. Пью свежий виноградный сок, разбавленный на половину с водой, примерно через 1.5-2 часа. Самочувствие становится лучше. Позанимался йогой и ИИ. Начали мерзнуть конечности, хочется в баньку или горячей пищи, но лучше повременю…

Во второй половине дня сделал себе клизму. Очень важная процедура на выходе, так как в кишечнике всегда остаются продукты гниения.
Около 21-00. приехал Сергей и сделал энергетический массаж. Как всегда, стало полегче. Он сказал, что стали лучше работать почки, поэтому и сил стало больше.
До этого упадок сил он, в первую очередь, связывал со слабостью почек, особенно левой.
Вечером вернулся в город, завтра на работу.

4-ый день, 14.06.11.

Утром вес — 68.6 кг.
Слабость остается и держится примерно часов до 15.
Потом силы как-то вернулись, позанимался йогой, ИИ.
Весь день пью уже не разбавленные соки.
Вечером опять Энергетический массаж.
В городе неприятно, чувствуется нехватка воздуха, но скоро все пройдет.

На 4 ый день посветлела моча, организм возвращается к жизни.

5-ый и 6-ой день пью соки.

Начиная с 7-ого дня, ем фрукты: черешню и перемолотую в блэндере клубнику или киви с медом.

Хотел начать есть овощи с 10-ого дня, но почему-то совсем не хочется. Из фруктов добавляю грейпфрукты и начинаю пить томатный сок.

Силы постепенно возвращаются к 10-му дню. Решаю вторую неделю просидеть также на фруктах.
Вес колеблется 71-72 кг. Самочувствие хорошее, легкость в теле, но временами наступают приступы недовольства и раздражения. Сказывается недостаток энергии. Все это время пью травяные чаи из заваренных свежих листьев, про покупной чай даже думать не хочется.
невной рацион следующий: утром чай, потом каждые 1.5 часа свежевыжатые соки. После обеда перемолотое киви или клубнику с медом, через 2 часа — опять соки. Вечером черешня или грейп.
По обычному сценарию выхода 7-9 дней надо сидеть на соках и фруктах. По прошествии этого времени я решил добавить еще неделю, так как добавлять в рацион овощи совсем не хотелось, а когда прошла еще неделя, то добавил потом еще 5 дней. Итого на соках и фруктах я просидел 19 дней.

Потом 2 дня я делал овощные миксы: помидор, зелень, чеснок, перец (все это взбивал в блендере)

После этого перешел на сырые овощи, а потом и печеные, вареные.
По 30-50 грамм кисломолочки я стал добавлять на 30 день выхода из голодовки.

На 37 день стал есть сметану и орехи и только через неделю добавил творог.

Вес на протяжении 40 дней выхода стабилен 71-72 кг.

Самочувствие замечательное: легкость в теле.

Занимаюсь йогой и ИИ.
Все тяжести голода полностью стерлись из памяти
Общался с медиумом, она сказала, что 12-ти дневной голодовкой я убрал первородный грех

Похожие записи

Оставить комментарий

Ваш email адрес не будет виден.

ОТПРАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ